344 Эффективность через осознанность. Возможно, в этом посте будет чуть больше букв, чем обычно, простите друзья. Я достаточно давно размышляю над темой осознанности, отчасти в этом виноват мой партийный товарищ dmarkov Для меня осознанность это состояние (умонастроение), когда решения принимаются путем осмысливания, без внешних раздражителей. Одним из пиковых неосознанных поступков можно назвать то, как себя ведут люди под действием наркотиков, большого количества алкоголя, или рекламы. Я думаю у каждого найдутся примеры (личные или из ближайшего окружения), когда было принято необдуманное, деструктивное решение в таком состоянии (проспорить машину, купить в кредит ненужный телевизор под дикие проценты итд). Ну а теперь про эффективность! Из моего личного богатого житейского опыта. Поход в магазин со списком, составленным дома (где нет рекламы, нет отвлекающих факторов и есть четко очерченная задача) и поход в магазин в состоянии #мамаяготовсожратьконя да еще и разговаривая по телефону о важных межгаллактических темах приводит к сильно разным результатам. Если в первом случае все понятно, то во втором случае домой может приехать совершенно неожиданные покупки, и потом ни за что не вспомнишь, как, и зачем оно было куплено. А теперь немного про бизнес, работу и прочие банальности. Из опять же моей практики. Я периодически ловлю состояние «зомби», когда просто механически выполняешь задачи, не вникая в суть. В этом состоянии можно тратить недели на те дела, которые делать вообще было не нужно. - звонить клиенту, который кормит завтраками - перекладывать по 50 задач на завтра, потому что сегодня я не успеваю их сделать (тратя при этом по 100 минут в день именно на перенос задач). - соглашаться посещать все совещания - вестись на поводу у заказчика и соглашаясь делать то, что делать не нужно Если периодически себя не останавливать принудительно, то все приходит к тому, что мы входим в состояние «у меня нет времени на подумать, потому что слишком много дел, но если подумать, то можно было бы это и не делать». В общем то не сильно страшно, но срок годности одной человеческой тушки порядка 70 лет, и времени то, как оказалось – не сильно много. К чему я это? А ровным счетом к тому, что сейчас ковыряюсь с этой темой и буду писать всякие постики с всякими советиками, кому интересно – читайте, комментируйте.

Теги других блогов: психология